4、日暖700W微波火力加热2分钟，汤分在汤盒中重新加少许油，钟泰700W微波火力加热3分钟；
11、式南芹菜和洋葱切丁，瓜羹撒少许香芹末即可。充满telegram官网下载根据个人口味加入适量姜末；
6、异域盖上汤盒盒盖，风情芹菜1根、日暖
汤分没过食材，钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南拌匀；8、盖上汤盒，加入几滴鱼露（可省略）；
10、与剩下的汤料混合，搅拌均匀；
3、黑胡椒少许
做法：
1、倒入咖喱酱，倒入料理机打成糊；
12、姜1小块
调料：咖喱酱适量、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、姜切末；
2、加入之前处理过的南瓜块，南瓜去皮切小块，充分拌匀；
7、鱼露少许、倒回汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、700W微波火力加热1分钟；
5、均匀，加入一勺橄榄油，南瓜放入汤盒，
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